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时蔬炒鸡肉

Name: 时蔬炒鸡肉
Total time: 20 min
Yield: 2 servings
Cuisine: asian
Ingredients: 300 g 鸡胸肉; 2 pcs 彩椒; 150 g 西兰花; 2 tbsp 酱油; 3 cloves 大蒜; 1 inch 姜

快手健康的鸡肉配彩色蔬菜

20 分钟

2 人份

简单

食材

2人份所需食材

鸡胸肉300 g
彩椒2 pcs
西兰花150 g
酱油2 tbsp
大蒜3 cloves
姜1 inch

烹饪步骤

1
准备
切鸡肉和蔬菜
5 分钟
2
炒鸡肉
将鸡肉炒至金黄，盛出备用
5 分钟
3
炒蔬菜
用蒜和姜炒蔬菜
5 分钟
4
混合
加入鸡肉，用酱油调味
3 分钟

烹饪小贴士

Cut ingredients to similar sizes for even cooking
Use high heat for best stir fry results

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准备

炒鸡肉

炒蔬菜

混合

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