2026/01/12

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$$$Saving

2026年最好用的5款食材管理App：告别浪费，省钱神器

还在扔过期食物？我们测试了市面上最好的食材管理App，找出哪款真正能帮你省钱、减少浪费。

问题：我们都在扔钱

普通家庭每年扔掉价值 ¥10,000 的食物。这不是夸张。我们买了菜，忘了它们，然后眼睁睁看着它们在冰箱深处腐烂。

解决方案？一款真正好用的食材管理 App。

我们测试了 2026 年最热门的 5 款食材管理 App，找出哪款能用最少的精力帮你省最多的钱。

快速对比表

App	最适合	AI 功能	价格	评分
NoFoodAlone	讨厌手动输入的忙人	✅ 小票扫描、自动追踪	免费 / ¥35/月	⭐⭐⭐⭐⭐
Fridgely	喜欢手动记录的人	❌	免费 / ¥20/月	⭐⭐⭐⭐
Pantry Check	大家庭	❌	¥28/月	⭐⭐⭐⭐
Fridge Pal	极简主义者	❌	免费	⭐⭐⭐
Out of Milk	购物清单	❌	免费 / ¥14/月	⭐⭐⭐

#1: NoFoodAlone — 综合最佳

为什么它赢了： 这是唯一一款用 AI 自动从购物小票添加食材的 App。不需要手动输入。

核心功能：

📸 小票扫描 — 拍一张小票照片，AI 自动添加所有食材并预估保质期
🤖 智能保质期追踪 — AI 根据储存条件预测食物什么时候会变质
🍳 食谱匹配 — 根据快过期的食材推荐食谱
💰 省钱仪表盘 — 清楚显示你省了多少钱
👨‍👩‍👧‍👦 家庭共享 — 全家人都能访问同一个食材库

我们喜欢的：

小票扫描是革命性的功能。其他 App 需要你手动输入每一样东西——谁有那个时间？用 NoFoodAlone，扫一次小票就搞定了。

食谱推荐也很聪明。它不只是告诉你"你的鸡肉明天过期"，而是说"你的鸡肉明天过期——这里有 5 个今晚可以做的食谱"。

可以改进的：

一些小众超市的小票还不能识别
高级功能需要订阅

价格：

免费版： 50 个食材，基础追踪
高级版： ¥35/月 — 无限食材、AI 食谱、家庭共享

结论：

如果你想真正用起来一款食材管理 App（而不是一周后就放弃），NoFoodAlone 是明显的赢家。AI 自动化解决了最大的障碍：手动输入数据。

评分：⭐⭐⭐⭐⭐ (5/5)

#2: Fridgely — 最适合手动记录者

最适合： 不介意手动输入食材的人

核心功能：

简洁、干净的界面
条形码扫描
过期提醒
购物清单整合

我们喜欢的：

Fridgely 有漂亮的极简设计。如果你是那种喜欢手动整理东西的人，你会喜欢这个干净的界面。

可以改进的：

没有小票扫描——你必须手动添加每一样东西
没有食谱推荐
条形码数据库不完整

价格：

免费版： 基础追踪
高级版： ¥20/月 — 无限食材、云同步

结论：

如果你对手动输入很有纪律性，这是个不错的选择。但大多数人会在一个月内放弃，因为添加食材太繁琐了。

评分：⭐⭐⭐⭐ (4/5)

#3: Pantry Check — 最适合大家庭

最适合： 有复杂采购需求的大家庭

核心功能：

多个存储位置（冰箱、冷冻室、储藏室）
家庭共享
膳食计划整合
购物清单同步

我们喜欢的：

多位置功能对有多个冰箱或大储藏室的家庭很有用。你可以按位置整理食材，永远不会忘记什么东西放在哪里。

可以改进的：

没有 AI 功能
界面感觉过时
没有免费版

价格：

¥28/月 — 包含所有功能

结论：

适合需要在多个位置追踪食材的家庭。但缺乏 AI 功能意味着你仍然要手动做所有工作。

评分：⭐⭐⭐⭐ (4/5)

#4: Fridge Pal — 最佳免费选择

最适合： 想要简单免费方案的极简主义者

核心功能：

基础库存追踪
过期提醒
简单界面
完全免费

我们喜欢的：

它是免费的。这是主要卖点。如果你只想要一个基础的冰箱清单加过期提醒，Fridge Pal 能完成任务。

可以改进的：

功能非常基础
没有条形码扫描
没有食谱推荐
没有家庭共享
免费版有广告

价格：

免费 — 有广告

结论：

一分钱一分货。比什么都没有强，但别指望有什么智能功能。

评分：⭐⭐⭐ (3/5)

#5: Out of Milk — 最适合购物清单

最适合： 主要需要购物清单 App 的人

核心功能：

购物清单管理
储藏室追踪
价格追踪
会员卡存储

我们喜欢的：

Out of Milk 最初是一款购物清单 App，这仍然是它的强项。购物清单功能非常出色。

可以改进的：

储藏室追踪感觉像是附加功能
没有保质期预测
没有食谱整合
更专注于购物而不是库存

价格：

免费版： 基础功能
高级版： ¥14/月 — 无广告、云同步

结论：

购物清单很棒，食材库存一般。如果你两个都需要，可能最后要用两个 App。

评分：⭐⭐⭐ (3/5)

功能深度对比

小票扫描

App	小票扫描	准确率
NoFoodAlone	✅ AI 驱动	95%+
Fridgely	❌	—
Pantry Check	❌	—
Fridge Pal	❌	—
Out of Milk	❌	—

赢家：NoFoodAlone — 唯一有真正小票扫描的 App。

保质期追踪

App	自动保质期	自定义日期	提醒
NoFoodAlone	✅ AI 预测	✅	✅
Fridgely	❌	✅	✅
Pantry Check	❌	✅	✅
Fridge Pal	❌	✅	✅
Out of Milk	❌	✅	❌

赢家：NoFoodAlone — AI 预测保质期省时省力。

食谱整合

App	食谱推荐	基于快过期食材
NoFoodAlone	✅	✅
Fridgely	❌	❌
Pantry Check	✅ (基础)	❌
Fridge Pal	❌	❌
Out of Milk	❌	❌

赢家：NoFoodAlone — 专门为快过期食材推荐食谱。

不用 App 的真实代价

我们来算一笔账：

情况	年度花费
平均食物浪费（不用 App）	¥10,000
用基础追踪 App	¥7,000
用 AI 驱动的 App（NoFoodAlone）	¥3,500
用 NoFoodAlone 的节省	¥6,500/年

即使按 ¥35/月（¥420/年）计算，NoFoodAlone 的回报是成本的 15 倍以上。