返回食材百科
肉类

鸡肉

鸡肉是全球最受欢迎的蛋白质来源之一，烹饪方式多样，是许多菜系的主要食材。

保质期
不同储存方式下的保质期

冷藏

1-2天（生）, 3-4天（熟）

冷冻

9-12个月（生）, 2-6个月（熟）

营养信息
每100g/100ml含量

165

卡路里

31g

蛋白质

0g

碳水

3.6g

脂肪

储存小贴士
  • 将生鸡肉放在冰箱底层，防止汁液滴落污染其他食物
  • 保持原包装或用保鲜膜紧密包裹
  • 购买后2天内冷冻以保持最佳品质
  • 在冰箱中解冻，不要在室温下解冻
相关菜谱
chicken stir fryroasted chickenchicken soupchicken curry

追踪你的食材库存

使用 NoFoodAlone 追踪食材保质期，获取过期提醒，再也不浪费食物。